■一日の始まりは、一杯のオルゾから
トーストにハムエッグ・サラダにオルゾ
1日の初めに胃にやさしいオルゾはいかがですか?
ティーポットに10gティーバッグを1つ入れ、お湯の量と時間で濃くも薄くもお好みしだい。
オルゾはコーヒー豆と違いオルゾそのものが溶けるため、お好みの飲み方で簡単にいただけます。
エスプレッソのように濃いオルゾがお好みの場合、少なめのお湯でゆっくり抽出、アメリカンコーヒーのように軽いオルゾがお好みの場合はたっぷりのお湯で短めに抽出。
オルゾはノンカフェイン、さらに食物繊維・ミネラルがたっぷり入っていますので、1日の始まりにはぴったりです。
オルゾパン
パン生地に、オルゾをそのまま練りこんで焼いています。
ツブツブが気になるのでは?とご心配な方もいらっしゃると思いますが、粉の分量の15%くらい入れても全く気になりません。スタッフは、オルゾを混ぜたパン生地にドライフルーツを練りこんだものがお気に入りです。
我が家の朝食は、和食と洋食の2種類を作ります。 ほかほかのご飯と味噌汁が好きなのはおばあちゃんと高校生の息子。主人と小学生の娘と私はパン。でも、パンを食べながら、漬物を摘んだり、スクランブルエッグをご飯のおかずにしたり、かなり和洋折衷です。で、飲み物は全員オルゾです。 私はポットに10gのパックを入れて、ポットのままテーブルに出します。 そのまま飲んだり、牛乳で割ったり、氷を入れて薄く、冷たくしたり、みんな好きな飲み方をしています。 和食にも洋食にも合う飲み物ってそんなにないので重宝しています。 |
(東京都 江戸川区 N.O 様 40代女性) |
一人暮らしをしているのですが、時間がないので、朝食はヨーグルトやバナナといった簡単なもので済ませています。 最近、オルゾのことを知り、購入してみました。栄養価が高いのと食物繊維が多いというので、栄養補給にいいかなと思い、朝オルゾラテにして飲んでいます。 栄養が摂れてる気がするので、これからも続けていこうと思います。 |
(東京都 R.T 様 30代女性) |